Avocat Fromage
Emballeret produkt Snacks Fresh Mood
Avocat Fromage indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).
100 g giver 38 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 4,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,3 g | |
| Tilsat sukker L | 4,5 g | 9 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 10,9 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,63 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 61,6 mg | 5 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 34,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 55,8 µg | 37 % |
| Chlorid L | 41,5 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 5,1 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,9 g)
- Sukkerarter6,3 gover medianen for snacks (median 4,1 g)
- Fedt4,6 gover medianen for snacks (median 3,5 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 448 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,62 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 63,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,57 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fresh Mood
- Stregkode
- 3760253241731
- Mængde
- 120 g
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Onigiriworld. kgm
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
82% riz préparé (eau, riz,sucre,vinaigre d'alcool, sel, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 11,7% pulpe d'avocat (11,5% avocat, sel, antioxydant : acide ascorbique, épaississant : gomme xanthane, acidifiant : acide citrique), 5% fromage frais (LAIT écrémé, crème (LAIT), ferments lactiques (LAIT), présure, sel), 1,3% nori (algue séchée).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Onigiri Zenbu | 176 | 7 g | 34 g | 1,6 g |
| Onigiri saumon teriyaki Aldi | 176 | 5,8 g | 23 g | 6,4 g |
| Onigiri saumon teriyaki Carrefour | 174 | 6,3 g | 29 g | 3,5 g |
| Onigiri tuna Zenbu | 174 | 7 g | 34 g | 1,4 g |
| Onigiri avocat sésame Shaki shaki | 177 | 3,8 g | 28 g | 5,2 g |
| Onigiri salmone e piselli Esselunga | 177 | 5,2 g | 30,2 g | 3,9 g |
| Lachs & Wasabi Onigiri Eat Happy | 177 | 5,2 g | 32 g | 3 g |
| Onigiri Saumon Cru fromage Fresh Mood | 178 | 4,7 g | 30 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760253241731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.