Atún claro al natural
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sal de Plata
Atún claro al natural indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 158 % af referenceindtaget for jod, 43 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 15 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 32 mg | 11 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,72 mg | 43 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,4 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 30,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 192 mg | 15 % |
| Kalium L | 308 mg | 7 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,088 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,031 mg | 1 % |
| Selen L | 0,13 µg | 0,2 % |
| Jod L | 237 µg | 158 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 74 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sal de Plata
- Stregkode
- 24054713
- Mængde
- 80 g x 6
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Atun claro al naturlig
- Emballage
- Box,Can,canned,en:container
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
light tuna, water, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| TONYINA CLARA al natural bonÀrea | 113 | 26,3 g | 0 g | 0,9 g |
| Cuca atún claro Cuca | 114 | 25 g | 0 g | 1,4 g |
| Atún claro al natural La Piedad | 105 | 25 g | 0 g | 0,6 g |
| Atún Claro/Atum Nixe | 122 | 26 g | 0 g | 2 g |
| Atún claro al natural Auchan | 100 | 23 g | 0 g | 0,9 g |
| Atún claro al natural Consorcio | 74 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| Atún Claro al NATURAL Nixe | 68 | 16 g | 0 g | 0,3 g |
| Atún Al Natural EROSKI S.COOP. | 68 | 15 g | 0,1 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 24054713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.