Assiette haricots verts, riz et sole tropicale
Emballeret produkt Fisk og skaldyr U
Assiette haricots verts, riz et sole tropicale indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 165 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 17,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 0,68 µg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Natrium60 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 68 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 87,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256221356472
- Mængde
- 12 mois, 230 g
- Portion på emballagen
- 230 g
- Kategori
- Fiskemenuer til spædbørn
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Plate,fr:des,fr:tt-pts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, haricots verts 23%, pommes de terre 20%, riz cuit 13,5%, SOLE TRO, PICAL 11%, oignons, amidon de maïs, huile de colza, huile de tournesol, , jus de citron reconstitué, persil, ail, sel marin. Sans additif, san, s arôme, sans amidon transformé, sans gluten. Pauvre en sel. Certains, ingrédients de ce produit ne proviennent pas de France..
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelRisLøgRapsfrøolieSolsikkeolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mes amis légumes (La Tomate son riz & son cabillaud) Danone | 72 | 2,4 g | 8,8 g | 2,7 g |
| Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale. Leader Price | 72 | 3,2 g | 9,6 g | 1,9 g |
| Conchiglie Saumon à l'Aneth Hipp | 71 | 3,2 g | 8,7 g | 2,4 g |
| Fondue d'épinards Pommes de terre Saumon Hipp | 70 | 2,8 g | 9 g | 2,3 g |
| Mijoté De Légumes Colin Hipp | 74 | 3,1 g | 7,8 g | 3 g |
| Risotto Carottes Panais Saumon Hipp | 75 | 2,9 g | 8,4 g | 2,9 g |
| Légumes du Jardin Pâtes Colin d Alaska Hipp | 68 | 3,2 g | 7 g | 2,7 g |
| Mon p'tit plat : Légumes verts et Truite d'Ariège, avec morceaux Babybio | 67 | 4,2 g | 9,5 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256221356472. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.