Hvor mange kalorier er der i Arroz Largo?

100 g Arroz Largo har 149 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz Largo?

Arroz Largo indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz Largo?

Arroz Largo har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz Largo?

Arroz Largo indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arroz Largo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (42 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arroz Largo?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arroz Largo

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter brillante

Arroz Largo indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

29 gkulhydrat

2 gfedt

298kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium80 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	76,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,033 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: brillante
Stregkode: 8410184019781
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Prekoked rices
Emballage: es:caja-de-carton,es:microondable,es:tarrina-de-plastico
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz largo cocido 98% (agua, arroz vaporizado), aceite de girasol, sal, emulgente (lecitina de girasol).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arroz Agulha Arrozeiras Mundiarroz	149	3,3 g	29 g	2 g
Riso Basmati Gusto Pronto	149	2,9 g	29 g	2,3 g
Pilau Microwave Rice Golden Sun	149	2,7 g	29,8 g	2 g
Golden Vegetable Rice TESCO	148	3,7 g	28,4 g	1,8 g
Arroz blanco cocido Sabroz	148	3 g	24 g	2,3 g
Arroz integral Precocido Carrefour	148	3,1 g	31 g	0,8 g
Roasted Chicken Flavored 90 Second Rice Great Value	148	2,8 g	29,6 g	2,4 g
Arroz cocido basmati Hacendado	147	3,2 g	27 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410184019781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.