Apéri'Clafoutis au Thon & Tomate Basilic
Emballeret produkt Måltider og disketter Kritsen Traiteur
Apéri'Clafoutis au Thon & Tomate Basilic indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, pièce 10 g minimum (10 g) giver ca. 21 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.
100 g giver 142 % af referenceindtaget for selen, 45 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 6,9 g | 35 % |
| Kolesterol L | 46,7 mg | 16 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,93 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,4 g | |
| Tilsat sukker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamin A L | 85,4 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 45 % |
| Calcium L | 232 mg | 18 % |
| Jern L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 218 mg | 17 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 77,9 µg | 142 % |
| Jod L | 19 µg | 13 % |
| Chlorid L | 546 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre0,93 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,3 g)
- Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 348 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,32 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,21 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kritsen Traiteur
- Stregkode
- 3321433007761
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- Pièce 10 g minimum
- Kategori
- Friske måltider
- Emballage
- fr:barquette-plastique,fr:etui-carton,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, miettes de _thon_ 25%, _crème_ fraiche, _Emmental_, farine de _blé_, tomates 7%, dextrose, poudre de _lait_ écrémé, poudre de blanc d'_œufs_, sel, épices et plantes aromatiques (dont basilic 0.3%), maltodextrine, arômes, fibre végétale, épaississant : gomme xanthane, huile d'olive et colza, sucre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeHvedemelTomatÆgSaltSukkerOlivenolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta Carbonara MB Marée | 213 | 7,7 g | 16 g | 13 g |
| Apéri' Clafoutis au Saumon & Parmesan Kritsen | 213 | 14,2 g | 12,1 g | 12 g |
| Croque baby fromage Cité marine | 211 | 9,7 g | 20,9 g | 9,4 g |
| Hachés Veggie façon Burger Tartex | 210 | 18 g | 12 g | 8,5 g |
| Fusilli radicchio speck Emme Food | 216 | 11 g | 20 g | 10 g |
| The Blue Plate Salted with Salmon L'Assiette Bleue | 217 | 15,2 g | 4,3 g | 15,2 g |
| Lentilles germées à l’indienne Instants Nature | 205 | 5,9 g | 35,2 g | 4,5 g |
| Cordon Bleu Rubiato Paredes | 204 | 11,8 g | 14,9 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3321433007761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.