AH Pannenkoekenmix
Emballeret produkt Andre fødevarer AH
AH Pannenkoekenmix indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 88 g (88 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 1.083.333 % af referenceindtaget for Vitamin A, 34 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 21,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Tilsat sukker L | 10,7 g | 21 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 9.750.000 µg | 1.083.333 % |
| C-vitamin L | 0,054 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 90,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 71,1 mg | 2 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 28,6 µg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium177 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 62,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- AH
- Stregkode
- 8719587056882
- Mængde
- 175 g
- Portion på emballagen
- 88 g
- Kategori
- glutenvrije-pannenkoekenmix
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587056882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.