Hvor mange kalorier er der i Acras de morue?

100 g Acras de morue har 207 kcal.

Indeholder Acras de morue meget protein?

Acras de morue indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Acras de morue?

Acras de morue har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Acras de morue?

Acras de morue indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Acras de morue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (127 % DV), jod (39 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Vitamin E (13 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Acras de morue?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Acras de morue

Emballeret produkt Snacks CAP FRAICHEUR

Acras de morue indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (210 kcal pr. 100 g).

100 g giver 127 % af referenceindtaget for selen, 39 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pr. 100 g

13 gprotein

22 gkulhydrat

6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	207 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	22 mg	7 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,59 µg	0,1 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,73 µg	4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,66 µg	28 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	70 µg	127 %
Jod L	58,9 µg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,7 g)
Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2 g)
Fedt6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 9,8 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,3 g)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: CAP FRAICHEUR
Stregkode: 3302980001273
Mængde: 500 g
Kategori: Cod acras
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Morue dessalée (50%), eau, farine de blé, flocons de pommes de terre, huile de tournesol, poivrons, levure,, sel, echalote, ail, oignons, persil, piment, poivre. Peut contenir des traces d'œufs, lait, crustacés, et mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Kartoffel Solsikkeolie Gær Salt Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Acras de Morue Frichti Everyday	207	9 g	27 g	6 g
Nos accras de morue à la créole Lidl	206	10,1 g	15,2 g	11,3 g
Accras de morue Saveurs U	209	5,3 g	22 g	11 g
Accras de morue RECETTE ÉPICÉE Carrefour	205	11 g	15 g	11 g
Accras de morue MSC doux - 180g - Frais Cité marine	210	10 g	15 g	12 g
Acras à la morue Agis	204	10,1 g	17,9 g	9,8 g
Accras de cabillaud Delhaize	211	13 g	16 g	11 g
Acras de morue Metro Chef	213	11 g	18 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3302980001273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.