Aashirvaad Ready to cook Chapati
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aashirvaad
Aashirvaad Ready to cook Chapati indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 209 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 338 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.
100 g giver 500.000 % af referenceindtaget for Folat (B9), 53 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 261 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Transfedt L | 0,04 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 46,1 g | 17 % |
| Kostfibre L | 8,1 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,1 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 2.000.000 µg | 500.000 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 19,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 131 mg | 11 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 21,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 539 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,7 g)
- Kostfibre8,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Natrium332 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aashirvaad
- Stregkode
- 8901725005580
- Mængde
- 10
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- Mel af hvede
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Atta (54.9%), Water (36.4%), Refined Sunflower Oil, Iodized Salt, Tapioca Flour, Milk Solids, Humectant (INS 422), Wheat Gluten, Emulsifier [Mono - and di-glycerides of fatty acids (from Palm oil)], Vitamin C and Yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Harina Trigo Integral ecocesta | 289 | 9 g | 58 g | 2,2 g |
| Harina integral de trigo Comeztier | 294 | 11,8 g | 55,7 g | 2,7 g |
| Whole Wheat Flour Stone-Buhr | 300 | 13,3 g | 66,7 g | 1,7 g |
| Whole Wheat Flour Idaho Grain | 300 | 13,3 g | 66,7 g | 1,7 g |
| Farine 5 Céréales Complète Bio Priméal | 305 | 10,2 g | 69,5 g | 2,6 g |
| Integral Molino Cañuelas | 306 | 12 g | 60 g | 2 g |
| einkorn whole wheat flour jovial | 312 | 12,5 g | 53,1 g | 3,1 g |
| Hvetemel Sammalt Fin Økologisk Holli mølle | 314 | 12 g | 60 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8901725005580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.