Hvor mange kalorier er der i Falafelballetjes?

100 g Falafelballetjes har 205 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafelballetjes?

Falafelballetjes indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafelballetjes?

Falafelballetjes har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafelballetjes?

Falafelballetjes indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Falafelballetjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (25 % DV), mangan (23 % DV), kobber (16 % DV), Vitamin E (13 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Falafelballetjes?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Falafelballetjes

Emballeret produkt Drikkevarer My Veggie Day

Falafelballetjes indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for selen, 23 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

25 gkulhydrat

7,6 gfedt

154kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	23,9 mg	6 %
Phosphor L	68,7 mg	5 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8 g)
Kostfibre6,4 gunder medianen for drikkevarer (median 7,1 g)
Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,4 g)
Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	995 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: My Veggie Day
Stregkode: 27021262
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 75 g
Kategori: Falafels
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

kikkererwten 50%, courgette, wortel, tarwebloem, zonnebloemolie, water, kruiden, aardappelzetmeel, verdikkingsmiddel (methylcellulose), zout, specerijen, ui, azijn, conserveermiddel (melkzuur). Kan sporen van aardnoten en alle noten bevatten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Hvedemel Solsikkeolie Salt Løg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
8 Fresh Herb Aromatic Falafels M&S Food	205	7,8 g	28,3 g	9 g
Falafel Garden gourmet	204	6,7 g	19 g	9,5 g
Falafel Le Traiteur Gourmet	207	6,6 g	21 g	10 g
Falafel di Ceci & Spinaci Garden Gourmet	203	9,1 g	15 g	9,9 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel Vegan Vegafit	203	6,5 g	14 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 27021262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.