Hvor mange kalorier er der i 6 White Pittas?

100 g 6 White Pittas har 254 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i 6 White Pittas?

6 White Pittas indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 White Pittas?

6 White Pittas har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 6 White Pittas?

6 White Pittas indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 White Pittas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (116 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 6 White Pittas?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

6 White Pittas

Emballeret produkt Drikkevarer The Bakery at ASDA

6 White Pittas indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 116 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 22 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

51 gkulhydrat

0,7 gfedt

152kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0,038 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	89,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,036 µg	2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	345 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	12,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gover medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	34,5 g
Alkohol L	0,011 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: The Bakery at ASDA
Stregkode: 5054070479179
Mængde: 360g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Pitas
Emballage: en:mixed-plastic-film-wrapper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)), Water, Yeast, Spirit Vinegar, Salt, Preservative (Calcium Propionate), _Wheat_ Starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pains kebab à farcir Delhaize	254	7,2 g	51,6 g	1 g
Pita Maayane	254	7,2 g	51,6 g	0,98 g
Pitas Mission	254	9,3 g	50,8 g	1 g
Spelt volkoren maaltijd pita's Jumbo	254	9,2 g	45,4 g	2,6 g
Pitta Safa Food	254	11,1 g	47,6 g	1,1 g
Frontier bakery Frontier Bakery	254	11,9 g	50,7 g	3 g
White Pittas Tesco	254	9,4 g	50,6 g	0,7 g
Wholemeal pita bread Woolworths	253	9,6 g	49 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5054070479179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.