4 Quenelles nature
Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix
4 Quenelles nature indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1quenelle de 80 g (80 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (216 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for chlorid, 23 % af referenceindtaget for mangan og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 7,3 g | 37 % |
| Kolesterol L | 158 mg | 53 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 149 µg | 17 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 33,1 mg | 3 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 93,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 92,2 mg | 2 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,095 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 23,7 µg | 16 % |
| Chlorid L | 541 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,8 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1 g)
- Sukkerarter1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
- Fedt13 gunder medianen for måltider og disketter (median 14 g)
- Mættet fedt7,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,6 g)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,89 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,031 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,078 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,72 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350033326132
- Mængde
- 320g
- Portion på emballagen
- pour 1quenelle de 80 g
- Kategori
- Almindelige quenelles
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
OEUFS frais pasteurisés 33% - semoule de BLÉ dur - eau - BEURRE 13,5% - blancs d'OEUFS pasteurisés - LACTOSE et PROTÉINES DE LAIT - sel - arôme naturel. Traces de POISSON.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini quenelles nature à poêler Casino | 213 | 7,1 g | 17 g | 13 g |
| Quenelle lyonnaise Casino | 213 | 7,5 g | 16 g | 13 g |
| Quenelles à la lyonnaise Carrefour | 214 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| Quenelles Lyonnaises de Volaille Maison Malartre | 214 | 9 g | 13 g | 14 g |
| 4 quenelles beurre semoule nature Saint Jean | 212 | 7,2 g | 13,4 g | 14,4 g |
| Quenelles lyonnaises nature Casino | 211 | 9,2 g | 16 g | 12 g |
| Quenelle artisanale Petit Epeautre & Cranberries Giraudet | 211 | 9,4 g | 33,8 g | 5 g |
| Suprêmes soufflés bio nature Saint Jean | 216 | 5,8 g | 14 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350033326132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.