Hvor mange kalorier er der i 4 Chimichurri Bavette Steaks?

100 g 4 Chimichurri Bavette Steaks har 247 kcal. Serving, 2 steaks, 140 g (140 g): ca. 346 kcal.

Indeholder 4 Chimichurri Bavette Steaks meget protein?

4 Chimichurri Bavette Steaks indeholder 27,5 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,5 g i serving, 2 steaks, 140 g (140 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Chimichurri Bavette Steaks?

4 Chimichurri Bavette Steaks har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Chimichurri Bavette Steaks?

4 Chimichurri Bavette Steaks indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 Chimichurri Bavette Steaks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (85 % DV), Vitamin B12 (69 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), jern (30 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 Chimichurri Bavette Steaks?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 Chimichurri Bavette Steaks

Emballeret produkt Drikkevarer WAITROSE

4 Chimichurri Bavette Steaks indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 2 steaks, 140 g (140 g) giver ca. 346 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for zink, 69 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pr. 100 g

27,5 gprotein

0,8 gkulhydrat

14,6 gfedt

346kcal i serving, 2 steaks, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	247 kcal
Fedt i alt L	14,6 g	19 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	69,2 mg	23 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,5 g	55 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	69 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	5,3 mg	30 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	9,3 mg	85 %
Kobber L	0,095 mg	10 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 21 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,39 g)
Fedt14,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,7 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Natrium271 mgover medianen for drikkevarer (median 126 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,086 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,9 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: WAITROSE
Stregkode: 5000169496350
Portion på emballagen: 2 steaks (140 g)
Kategori: Bøffer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

British beef (88%). garlic, white wine vinegar, olive oil, parsley, lemon zest, oregano, rice, sea salt, red chilli, ground black pepper, ground oregano

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Eddike Olivenolie Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schweine Nackensteaks Lidl	246	16 g	0,3 g	20 g
Organic Grass Fed Angus Beef Tenderloin Steak Trader Joe's	250	19,6 g	0 g	17,9 g
Steak Tesco	253	18,8 g	0 g	19,8 g
le burger (halal) Oriental Viandes	239	11,6 g	3,2 g	20 g
Steak au poivre Match	256	18,9 g	0,8 g	19,8 g
4 Irish chicken steaks Dunnes Stores	226	13 g	16 g	12 g
GrilliMaisteri Cherry cola Possun kasslerpihvi Grillimaisteri	225	15 g	3,1 g	17 g
Schweine-Minutensteaks Gut Bartenhof	271	7,8 g	28,6 g	13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169496350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.