Wie viele Kalorien hat 4 Chimichurri Bavette Steaks?

100 g 4 Chimichurri Bavette Steaks haben 247 kcal. Serving, 2 steaks, 140 g (140 g): etwa 346 kcal.

Ist 4 Chimichurri Bavette Steaks proteinreich?

4 Chimichurri Bavette Steaks enthält 27,5 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,5 g in Serving, 2 steaks, 140 g (140 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Chimichurri Bavette Steaks?

4 Chimichurri Bavette Steaks hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Chimichurri Bavette Steaks?

4 Chimichurri Bavette Steaks enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 Chimichurri Bavette Steaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (85 % DV), Vitamin B12 (69 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Eisen (30 % DV) und Vitamin B6 (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 Chimichurri Bavette Steaks?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Chimichurri Bavette Steaks

Verpacktes Produkt Getränke WAITROSE

4 Chimichurri Bavette Steaks enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 2 steaks, 140 g (140 g) liefert etwa 346 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 78 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Zink, 69 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 31 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

27,5 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

14,6 gFett

346kcal in Serving, 2 steaks, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	14,6 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	69,2 mg	23 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27,5 g	55 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	69 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	5,3 mg	30 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	334 mg	7 %
Zink L	9,3 mg	85 %
Kupfer L	0,095 mg	10 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,39 g)
Fett14,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Natrium271 mgüber dem Median für Getränke (Median 126 mg)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,086 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,9 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: WAITROSE
Barcode: 5000169496350
Portion laut Etikett: 2 steaks (140 g)
Kategorie: Steaks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British beef (88%). garlic, white wine vinegar, olive oil, parsley, lemon zest, oregano, rice, sea salt, red chilli, ground black pepper, ground oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Essig Olivenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schweine Nackensteaks Lidl	246	16 g	0,3 g	20 g
Organic Grass Fed Angus Beef Tenderloin Steak Trader Joe's	250	19,6 g	0 g	17,9 g
Steak Tesco	253	18,8 g	0 g	19,8 g
le burger (halal) Oriental Viandes	239	11,6 g	3,2 g	20 g
Steak au poivre Match	256	18,9 g	0,8 g	19,8 g
4 Irish chicken steaks Dunnes Stores	226	13 g	16 g	12 g
GrilliMaisteri Cherry cola Possun kasslerpihvi Grillimaisteri	225	15 g	3,1 g	17 g
Schweine-Minutensteaks Gut Bartenhof	271	7,8 g	28,6 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169496350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.