2 Garlic and coriander naans
Emballeret produkt Drikkevarer Marks & Spencers
2 Garlic and coriander naans indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 1 min naan, 75 g (75 g) giver ca. 203 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (276 kcal pr. 100 g).
100 g giver 29 % af referenceindtaget for selen, 21 % af referenceindtaget for chlorid og 13 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 270 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 20,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 45,5 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 36,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 82,8 mg | 6 % |
| Jern L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 68,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,018 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,036 mg | 2 % |
| Selen L | 16,1 µg | 29 % |
| Jod L | 19,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 481 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,1 g)
- Kostfibre2,9 gunder medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
- Fedt5,7 gover medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
- Natrium275 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,68 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,007 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,48 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 81,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 00817851
- Portion på emballagen
- 1 min naan (75 g)
- Kategori
- Naans
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Lait entier • Eau • Poudre à lever : E450, Bicarbonate de soude, Coriandre • Beurre (Lait) • Œufs de poules élevées en plein air pasteurisés • Huile de colza • Ail • Sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 5 Naan Garlic 500g Pack Santosh | 270 | 9 g | 48 g | 4,5 g |
| 2 large garlic and coriander naans Marks & Spencer | 270 | 7,6 g | 45,5 g | 5,7 g |
| Naan SURAJ | 270 | 8 g | 49 g | 5 g |
| Plain Naan Bread Bilash | 270 | 7,8 g | 49,2 g | 4 g |
| Naan à l'ail Santosh | 270 | 9 g | 48 g | 4,5 g |
| 2 Garlic and Coriander Naan Breads Marks & Spencer | 271 | 8,3 g | 49,3 g | 3,8 g |
| Naan bread Co-op | 272 | 7,6 g | 44 g | 6,5 g |
| Santa Maria Naanbrød Santa Maria | 268 | 8 g | 48 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00817851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.