Hvor mange kalorier er der i 12 Cage Free Eggs - Barn Laid?

100 g 12 Cage Free Eggs - Barn Laid har 143 kcal. Serving, 104 g (104 g): ca. 149 kcal.

Indeholder 12 Cage Free Eggs - Barn Laid meget protein?

12 Cage Free Eggs - Barn Laid indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 104 g (104 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 12 Cage Free Eggs - Barn Laid?

12 Cage Free Eggs - Barn Laid har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 12 Cage Free Eggs - Barn Laid?

12 Cage Free Eggs - Barn Laid indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 12 Cage Free Eggs - Barn Laid?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (35 % DV), Pantothensyre (B5) (31 % DV), Vitamin A (20 % DV), phosphor (16 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 12 Cage Free Eggs - Barn Laid?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

12 Cage Free Eggs - Barn Laid

Emballeret produkt Mælk og æg Woolworths

12 Cage Free Eggs - Barn Laid indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 104 g (104 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (143 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 31 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

12,2 gprotein

1,3 gkulhydrat

9,9 gfedt

149kcal i serving, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	398 mg	133 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,2 g	24 %
Vitamin A L	182 µg	20 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,9 µg	9 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	76,8 mg	6 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	21 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,5 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,28 g)
Fedt9,9 gover medianen for mælk og æg (median 9,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,2 g)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Woolworths
Stregkode: 9300633900984
Mængde: 700 g
Portion på emballagen: 104 g
Kategori: Ekstra store æg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Eggs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grade Aa Extra Large Eggs Rocky Mountain Eggs	143	12,5 g	1,8 g	8,9 g
Stiebrs Farms, Extra Large White Eggs Stiebrs Farms Inc.	143	12,5 g	1,8 g	8,9 g
Brown Extra Large Eggs Kreider Farms	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large Brown Grade A Eggs 365 Everyday Value	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Cage Free Extra Large Fresh Eggs Market Pantry	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large White Eggs Kroger	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large White Eggs QFC	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Pasture raised grade a extra large brown eggs Wegmans Organic	143	12,5 g	0 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9300633900984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.