10 Galettes pur Blé Noir
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bertel
10 Galettes pur Blé Noir indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 116 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (170 kcal pr. 100 g).
100 g giver 238 % af referenceindtaget for chlorid, 62 % af referenceindtaget for jod og 29 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 5,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 32,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 113 mg | 27 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 93 µg | 62 % |
| Chlorid L | 5.477 mg | 238 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,63 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,033 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bertel
- Stregkode
- 3337040000064
- Mængde
- 750 g
- Portion på emballagen
- 75 g
- Kategori
- Krydderier i form af bark
- Emballage
- fr:barquette-et-film-plastique-jetable
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, farine de blé noir (47% après cuisson), sel de Guérande, huile de tournesol. Fabriqué dans un atelier utilisant: lait, blé (gluten), oeuf.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltSolsikkeolieÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes pur blé noir Bertel | 155 | 5,6 g | 29 g | 1,3 g |
| Galettes Artisanales Fraîches Crêperie Colas | 155 | 5,6 g | 30,4 g | 1,9 g |
| Galettes Crêperie Colas | 155 | 5,6 g | 30,4 g | 1,9 g |
| 6 Galettes Traditionnelles Fraîches Crêperie Colas | 155 | 5,6 g | 30,4 g | 1,9 g |
| Galette de blé noir Jambon Fromages Carrefour | 155 | 9,6 g | 14 g | 6,5 g |
| 6 Galettes de ble noir LE GALLOUDEC Crep Inov | 155 | 5,6 g | 30 g | 1,7 g |
| 4 Galettes de ble noir fraiches LES CREPES DE MALANSAC Les mousquetaires | 155 | 5,6 g | 30 g | 1,7 g |
| 4 galettes bio La Galette de Broöns | 154 | 5,5 g | 29 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3337040000064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.