Bønner og bælgfrugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bønner, linser, ærter, kikærter, soya og bælgfrugter.

FoodFactly lists 458 generic bønner og bælgfrugter and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Krydderier i form af frø 1.202Jordnødder 940tofu 700Jordnødder, ristede 654Kikært, kantet 624Canned & Bottled Beans 561Drueagurker / asieagurker 551vegetable-and-lentil-mixes 490Ærter, udbælgede 454Kikerærter 387Ærter og gulerødder, udbælgede 386Jordnødder, saltede 353Linser 336Bælgfrugter og ægprodukter 329Bønner (med bælg) 282Tilberedte linser 267Krydderier i form af knopper 267Ærter 265Pintobønner 257Solsikkefrø 250Bønner 244Grønne linser 235Bønner, udbælgede 226Knoldede bælgfrugter 221Linser i karantæne 214Almindelig tofu 207Klassisk hummus 176Kikærter, tørrede 161GRØNTSAGER 159Drueagurker, asieagurker 153Bladbeder 148Bønner 145Frosne grønne ærter 138Jordnøddebarrer 136Grønne bønner 134Dekorerede røde linser 127Kyllingemel 125Frosne grønne bønner 125Purløg 123Alm. bønner 113Ærter, udbælgede og tørrede 112Jordnøddeolie 102Sojabønner 87Røget tofu 87Karamelliserede jordnødder 85Bønner 80Overtrukne jordnødder 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bønner, ærter, bælgfrugter 75Brombær 69Bønner (med bælg) 68canned- kidney- common-beans 66Lupin beans 65Blandinger af korn og bælgfrugter 65Abrikoser 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pastaprodukter til fremstilling af linser 61

All bønner og bælgfrugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
SILK Black Cherry soja yoghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK Blåbær soja yoghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK Chai, sødmælk 53 2,5 g 7,8 g 1,4 g
SILK Chokolade, sødmælk 58 2,1 g 9,5 g 1,4 g
SILK-kaffe, sødmælk 62 2,1 g 10,3 g 1,4 g
SILK French Vanilla Creamer 133 0 g 20 g 6,7 g
SILK Hasselnut Creamer 133 0 g 20 g 6,7 g
SILK Key Lime soy yoghurt 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK Light Chocolate, sødmælk 49 2,1 g 9,1 g 0,62 g
SILK Light Plain, sødmælk 29 2,5 g 3,3 g 0,82 g
SILK Light Vanilla, sødmælk 33 2,5 g 4,1 g 0,82 g
SILK Mocha, sødmælk 58 2,1 g 9,1 g 1,4 g
SILK Nog, sødmælk 74 2,5 g 12,3 g 1,6 g
SILK Original Creamer 100 0 g 6,7 g 6,7 g
SILK Peach soja yoghurt 94 2,4 g 18,8 g 1,2 g
SILK Plain, sødmælk 41 2,9 g 3,3 g 1,7 g
SILK Plain soja yoghurt 66 2,6 g 9,7 g 1,8 g
SILK Plus Fiber, sødmælk 41 2,5 g 5,8 g 1,4 g
SILK Plus for ben sundhed, sødmælk 41 2,5 g 4,5 g 1,4 g
SILK Plus Omega-3 DHA, sødmælk 45 2,9 g 3,3 g 2,1 g
SILK Hindbær soja yoghurt 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK Jordbærsoja yoghurt 94 2,4 g 18,2 g 1,2 g
SILK Usødet, sødmælk 33 2,9 g 1,7 g 1,7 g
SILK Vanilla, sødmælk 41 2,5 g 4,1 g 1,4 g
SILK Vanilla soya yoghurt (familiestørrelse) 79 2,6 g 13,7 g 1,8 g
SILK Vanilla soja yoghurt (enkeltportion størrelse) 88 2,9 g 14,7 g 1,8 g
SILK Meget vanilje, sødmælk 53 2,5 g 7,8 g 1,7 g
Sojabønner, ostemasse 151 12,5 g 6,9 g 8,1 g
Sojabønner, kogt Cooked 218 16,9 g 7,8 g 14,8 g
Sojabønner, moden kogt, kogt, uden salt Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabønner, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabønner, frø, tørristede Cooked 449 43,3 g 29 g 21,6 g
Sojabønner, frø, rå Raw 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Sojabønner, frø, ristede, ingen tilsat salt Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojabønner, frø, ristede, saltet Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojamel, affedtet 327 51,5 g 33,9 g 1,2 g
Sojamel, full- fat, rå Raw 434 37,8 g 31,9 g 20,7 g
Sojamel, full- fat, ristede Cooked 439 38,1 g 30,4 g 21,9 g
Sojamel, fedtfrit 372 49,8 g 30,6 g 8,9 g
Sojaskrå, affedtet, rå Raw 337 49,2 g 35,9 g 2,4 g
Sødmælk (Alle varianter), forbedret 45 2,9 g 3,5 g 2 g
Sødmælk (Alle varianter), fedtfattig, med tilsat calcium, vitamin A og D 43 1,7 g 7,2 g 0,62 g
Sødmælk (alle varianter), fedtfri, med tilsat calcium, vitamin A og D 28 2,5 g 4,1 g 0,04 g
Sødmælk (alle varianter), usødet, med tilsat calcium, vitamin A og D 33 2,9 g 1,7 g 1,6 g
Sødmælk, chokolade og andre smagsvarianter, lys, med tilsat calcium, vitamin A og D 47 2,1 g 8,2 g 0,64 g
Sødmælk, chokolade, fedtfri, med tilsat calcium, vitamin A og D 44 2,5 g 8,5 g 0,04 g
Sødmælk, chokolade, uforstærket eller på anden måde tilberedt 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Sødmælk, chokolade, med tilsat calcium, vitamin A og D 63 2,3 g 10 g 1,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.