Frugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Friske, tørrede, konserverede og frosne frugter og frugtsafter

FoodFactly lists 502 generic frugter and 28.736 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 63 kcal; half of them fall between 48 kcal and 102 kcal. Median protein is 0,68 g per 100 g.

Subcategories

Frugt og grøntsager baseret på fødevarer 1.558Konserves af frugt og grøntsager 1.353Krydderier i form af frugter 835frugt-baserede fødevarer 623Frugt og frugtsafter 387Frugter, tørrede 384Blåbær 169Tranebær, tørrede 169Jordbær 137Mangofrugter, tørrede 88Frosne blåbær 84Kosttilskud 79Æbler 79Frugter, frosne 75fruit- puré 61Æblekompot 56Proteinpulver 53Bananer 53Frugtbaserede fødevarer 53Frisk frugtsalat 51Frugtgelé 50Tørrede bananer 50Hindbær 47Frugtbaserede fødevarer (tilberedt) 44Mango chutneys 44mandarin- appelsiner 41Ananas 41Gryn og groft mel af frugter 41bagning-dekorationer 40Andre frugter og frugtsalater 39Bær 34Kirsebærtomater 33Mangofrugter 32Blandet tørret frugt 31Krydderier i form af frugter 31Frosne bær 30Frugtchutney 30Frugtbar 30Tranebær 30Druer 29jordbær 29Hindbær, friske 29Frugtmos 27Jordbær, frosne 26Kirsebær 25Tropiske frugter 25Hindbær, frosne 24Friske blåbær 24Kiwifrugter 22Kodybuilding kosttilskud 22Blommer 20Mangofrugter, frosne 20Brombær 20Ananas i dåse 20Æbler, tørrede 19Æblekrummer 19Andre røde og orange grøntsager 19Ananas, tørrede 19Friske frugter 19Frugtsalater 18

All frugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ægte figenkaktus, rå Raw 41 0,73 g 9,6 g 0,51 g
Prune, tørret Dried or dry 240 2,2 g 63,9 g 0,38 g
Druesaft, dåse Canned 71 0,61 g 17,5 g 0,03 g
Prune puré 257 2,1 g 65,1 g 0,2 g
Prunes, dåse, tung sirup, faste stoffer og væsker Canned 105 0,87 g 27,8 g 0,2 g
Prunes, dehydreret (lavt vandindhold), stuvet Cooked 113 1,2 g 29,7 g 0,24 g
Prunes, dehydreret (lavt vandindhold), ikke kogt Dried or dry 339 3,7 g 89,1 g 0,73 g
PummeloCity in Italy, rå Raw 38 0,76 g 9,6 g 0,04 g
Græskar, dåse, kogt Cooked 56 1,1 g 7,9 g 2,8 g
Græskar, kogt Cooked 52 1,1 g 6,8 g 2,8 g
Kvæder, rå Raw 57 0,4 g 15,3 g 0,1 g
Raisiner 299 3,3 g 79,3 g 0,25 g
Raisiner, dark, frøløs 299 3,3 g 79,3 g 0,25 g
Raisiner, gylden, frøløs 301 3,3 g 80 g 0,2 g
Raisiner, udsået 296 2,5 g 78,5 g 0,54 g
Rambutan, dåse, sirup pakning Canned 82 0,65 g 20,9 g 0,21 g
Hindbær, dåse, rød, tung sirup, faste stoffer og væsker Canned 91 0,83 g 23,4 g 0,12 g
Hindbær, frosset Frozen 57 1 g 12,9 g 0,19 g
Hindbær, frosset, rød, sødet Frozen 103 0,7 g 26,2 g 0,16 g
Hindbær, frosset, rød, usødet Frozen 56 1,2 g 12,6 g 0,81 g
Hindbær, puré, frøløs 41 1 g 8 g 0,87 g
Hindbær, puré, med frø 55 1,1 g 11,5 g 0,97 g
Hindbær, rå Raw 52 1,2 g 11,9 g 0,65 g
Koncentrat af hindbær 221 3 g 53,2 g 1,3 g
Rabarber 73 0,81 g 17,4 g 0,22 g
Rabarber, frosset, kogt, med sukker Cooked 116 0,39 g 31,2 g 0,05 g
Rabarber, frosset, ikke kogt Frozen 21 0,55 g 5,1 g 0,11 g
Rabarber, rå Raw 21 0,9 g 4,5 g 0,2 g
Rosa-æbler, rå Raw 25 0,6 g 5,7 g 0,3 g
Roselle Formand, rå Raw 49 0,96 g 11,3 g 0,64 g
Rowal Formand, rå Raw 111 2,3 g 23,9 g 2 g
Ruby Red grapefrugtjuice blanding (grapefrugt), druer, krydderier i form af frugter, OCEAN SPRAY, på flaske, med tilsat C-vitamin 44 0,5 g 10,5 g 0,1 g
SapodillaCity in Quebec Canada, rå Raw 83 0,44 g 20 g 1,1 g
SapoteCity in Germany, mamey, rå Raw 124 1,5 g 32,1 g 0,46 g
Pigget annona / guanabana, rå Raw 66 1 g 16,8 g 0,3 g
Spaghetti squash, kogt Cooked 49 0,65 g 6,3 g 2,8 g
Stjernefrugter / karamboler, rå Raw 31 1 g 6,7 g 0,33 g
Jordbær, dåse Canned 92 0,56 g 23,5 g 0,26 g
Jordbær, dåse, tung sirup, faste stoffer og væsker Canned 92 0,56 g 23,5 g 0,26 g
Jordbær, frosset Frozen 35 0,43 g 9,1 g 0,11 g
Jordbær, frosset, sødet, udskåret Frozen 96 0,53 g 25,9 g 0,13 g
Jordbær, frosset, usødet Frozen 35 0,43 g 9,1 g 0,11 g
Jordbær, rå Raw 32 0,67 g 7,7 g 0,3 g
Sukker- æbler, (sweetsop), rå Raw 94 2,1 g 23,6 g 0,29 g
Søde kartofler, bagt, tilsat fedt Cooked 115 1,6 g 17,1 g 4,5 g
Søde kartofler, bagt, ikke tilsat fedt Cooked 82 1,6 g 18 g 0,39 g
Søde kartofler, bagt, NS med hensyn til fedt Cooked 115 1,6 g 17,1 g 4,5 g
Søde kartofler, kogt, tilsat fedt Cooked 115 1,6 g 17,1 g 4,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.