Fiske- og skaldyrsprodukter

FoodFactly lists 286 generic fiske- og skaldyrsprodukter with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 119 kcal; half of them fall between 91 kcal and 158 kcal. Median protein is 19,9 g per 100 g.

All fiske- og skaldyrsprodukter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bløddyr, musling, blandede arter, dåse, væske Canned 2 0,4 g 0,1 g 0,02 g
Bløddyr, musling, blandede arter, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 202 14,2 g 10,3 g 11,2 g
Bløddyr, musling, blandede arter, kogt, fugtig varme Cooked 148 25,6 g 5,1 g 2 g
Bløddyr, musling, blandede arter, rå Raw 86 14,7 g 3,6 g 0,96 g
Bløddyr, konkylie, bagt eller stegt Cooked 130 26,3 g 1,7 g 1,2 g
Bløddyr, brillefisk, blandede arter, kogt, fugtig varme Cooked 158 32,5 g 1,6 g 1,4 g
Bløddyr, brillefisk, blandede arter, rå Raw 79 16,2 g 0,82 g 0,7 g
Bløddyr, mussel, blå, kogt, fugtig varme Cooked 172 23,8 g 7,4 g 4,5 g
Bløddyr, mussel, blå, rå Raw 86 11,9 g 3,7 g 2,2 g
Bløddyr, octopus, almindelig, kogt, fugtig varme Cooked 164 29,8 g 4,4 g 2,1 g
Bløddyr, octopus, almindelig, rå Raw 82 14,9 g 2,2 g 1 g
Bløddyr, østers, østpå, dåse Canned 68 7,1 g 3,9 g 2,5 g
Bløddyr, østers, østpå, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 199 8,8 g 11,6 g 12,6 g
Bløddyr, østers, østpå, opdrættet, kogt, tør varme Cooked 79 7 g 7,3 g 2,1 g
Bløddyr, østers, østpå, opdrættet, rå Raw 59 5,2 g 5,5 g 1,6 g
Bløddyr, østers, østpå, vild, kogt, tør varme Cooked 79 8,9 g 4,2 g 2,7 g
Bløddyr, østers, østpå, vild, kogt, fugtig varme Cooked 102 11,4 g 5,5 g 3,4 g
Bløddyr, østers, østpå, vild, rå Raw 51 5,7 g 2,7 g 1,7 g
Bløddyr, østers, Stillehavet, kogt, fugtig varme Cooked 163 18,9 g 9,9 g 4,6 g
Bløddyr, østers, Stillehavet, rå Raw 81 9,5 g 5 g 2,3 g
Bløddyr, scallop, (bugt og hav), kogt, dampet Cooked 111 20,5 g 5,4 g 0,84 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 216 18,1 g 10,1 g 10,9 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, efterligning, fremstillet af surimi 99 12,8 g 10,6 g 0,41 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, rå Raw 69 12,1 g 3,2 g 0,49 g
Bløddyr, snegl, rå Raw 90 16,1 g 2 g 1,4 g
Bløddyr, blæksprutte, blandede arter, kogt, friturestegt Cooked 175 17,9 g 7,8 g 7,5 g
Bløddyr, blæksprutte, blandede arter, rå Raw 92 15,6 g 3,1 g 1,4 g
Bløddyr, wabk, uspecificeret, kogt, fugtig varme Cooked 275 47,7 g 15,5 g 0,8 g
Bløddyr, wabk, uspecificeret, rå Raw 137 23,8 g 7,8 g 0,4 g
Laks nuggets, med gevind, frosset, opvarmede Cooked 212 12,7 g 14 g 11,7 g
Laks nuggets, kogt som købt, uopvarmede Cooked 189 12 g 11,9 g 10,4 g
Laks, sockeye, dåse, drænede faste stoffer, uden hud og knogler Canned 158 26,3 g 0 g 5,9 g
Laks, sockeye, dåse, total can content Canned 153 20,6 g 0 g 7,2 g
Sardin, på dåse i olie, drænet Canned 208 24,6 g 0 g 11,5 g
Kammuslinger, bay, Patagoniansk, frosset, vildtfanget Frozen 78 16,4 g 2,3 g 0,42 g
Kammuslinger, hav, frosset, vildtfanget Frozen 66 13,5 g 2 g 0,49 g
Havaborre, Chilensk, frosset, vildtfanget Frozen 209 14,9 g 0,14 g 16,6 g
Rejer, kogt Cooked 119 22,8 g 1,5 g 1,7 g
Snapper, frosset, vildtfanget Frozen 90 20,7 g 0,44 g 0,57 g
Snekrabbe, kun ben, frosset Frozen 69 15,5 g 1,1 g 0,29 g
Blæksprutte (calamari), frosset, kun rør Frozen 44 8,8 g 0,93 g 0,55 g
Sværdfisk, frosset, vildtfanget Frozen 152 19,2 g 0,45 g 8,1 g
Tilapiazerbaijan. kgm, rå Raw 96 20,1 g 0 g 1,7 g
Tun, ahi eller yellowfin, frosset, vildtfanget Frozen 102 24,7 g 0 g 0,39 g
Tun, lys, på dåse i vand, drænet Canned 116 25,5 g 0 g 0,82 g
Skildpadde, grønne, rå Raw 89 19,8 g 0 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Fisk og skaldyr.