Fiske- og skaldyrsprodukter

FoodFactly lists 286 generic fiske- og skaldyrsprodukter with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 119 kcal; half of them fall between 91 kcal and 158 kcal. Median protein is 19,9 g per 100 g.

All fiske- og skaldyrsprodukter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fisk, EU-farvande i IIa, græskarfrø, rå Raw 89 19,4 g 0 g 0,7 g
Fisk, surimi 99 15,2 g 6,9 g 0,9 g
Fisk, sværdfisk, kogt, tør varme Cooked 172 23,5 g 0 g 7,9 g
Fisk, sværdfisk, rå Raw 144 19,7 g 0 g 6,7 g
Fisk, tilapia, kogt, tør varme Cooked 128 26,2 g 0 g 2,7 g
Fisk, tilapia, opdrættet akvakulturbrug, rå Raw 100 19 g 0 g 2,5 g
Fisk, tilefish, kogt, tør varme Cooked 147 24,5 g 0 g 4,7 g
Fisk, tilefish, rå Raw 96 17,5 g 0 g 2,3 g
Fisk, ørred, brook Formand, rå, New Yorks stat Raw 110 21,2 g 0 g 2,7 g
Fisk, ørred, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 190 26,6 g 0 g 8,5 g
Fisk, ørred, blandede arter, rå Raw 148 20,8 g 0 g 6,6 g
Fisk, ørred, regnbue, opdrættet, kogt, tør varme Cooked 168 23,8 g 0 g 7,4 g
Fisk, ørred, regnbue, opdrættet, rå Raw 141 19,9 g 0 g 6,2 g
Fisk, ørred, regnbue, vild, kogt, tør varme Cooked 150 22,9 g 0 g 5,8 g
Fisk, ørred, regnbue, vild, rå Raw 119 20,5 g 0 g 3,5 g
Fisk, tun, friske, almindelig, kogt, tør varme Cooked 184 29,9 g 0 g 6,3 g
Fisk, tun, friske, almindelig, rå Raw 144 23,3 g 0 g 4,9 g
Fisk, tun, friske, bugstribet bonit, rå Raw 103 22 g 0 g 1 g
Fisk, tun, friske, yellowfin, rå Raw 109 24,4 g 0 g 0,49 g
Fisk, tun, lys, på dåse i olie, drænede faste stoffer Canned 198 29,1 g 0 g 8,2 g
Fisk, tun, lys, på dåse i olie, uden salt, drænede faste stoffer Canned 198 29,1 g 0 g 8,2 g
Fisk, tun, lys, på dåse i vand, drænede faste stoffer Canned 86 19,4 g 0 g 0,96 g
Fisk, tunsalat 187 16 g 9,4 g 9,3 g
Fisk, tun, bugstribet bonit, friske, kogt, tør varme Cooked 132 28,2 g 0 g 1,3 g
Fisk, tun, hvide, på dåse i olie, drænede faste stoffer Canned 186 26,5 g 0 g 8,1 g
Fisk, tun, hvide, på dåse i olie, uden salt, drænede faste stoffer Canned 186 26,5 g 0 g 8,1 g
Fisk, tun, hvide, på dåse i vand, drænede faste stoffer Canned 128 23,6 g 0 g 3 g
Fisk, tun, hvide, på dåse i vand, uden salt, drænede faste stoffer Canned 128 23,6 g 0 g 3 g
Fisk, tun, yellowfin, friske, kogt, tør varme Cooked 130 29,2 g 0 g 0,59 g
Fisk, pighvar, europæiske, kogt, tør varme Cooked 122 20,6 g 0 g 3,8 g
Fisk, pighvar, europæiske, rå Raw 95 16,1 g 0 g 3 g
Fisk, hvidfisk, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 172 24,5 g 0 g 7,5 g
Fisk, hvidfisk, blandede arter, rå Raw 134 19,1 g 0 g 5,9 g
Fisk, hvidfisk, blandede arter, røget Cooked 108 23,4 g 0 g 0,93 g
Fisk, hvilling, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 116 23,5 g 0 g 1,7 g
Fisk, hvilling, blandede arter, rå Raw 90 18,3 g 0 g 1,3 g
Fisk, wolffisk, Atlanterhavet, kogt, tør varme Cooked 123 22,4 g 0 g 3,1 g
Fisk, wolffisk, Atlanterhavet, rå Raw 96 17,5 g 0 g 2,4 g
Fisk, gulhalet, blandede arter, kogt, tør varme Cooked 187 29,7 g 0 g 6,7 g
Fisk, gulhalet, blandede arter, rå Raw 146 23,1 g 0 g 5,2 g
Frølår, rå Raw 73 16,4 g 0 g 0,3 g
Hellefisk, frosset, vildtfanget Frozen 81 19,1 g 0 g 0,59 g
Jellyfish, tørret, saltet Dried or dry 36 5,5 g 0 g 1,4 g
Hummer, kun hale, frosset, vildtfanget Frozen 59 13 g 0,89 g 0,37 g
Mahi mahiazerbaijan. kgm, frosset, vildtfanget Frozen 84 19,8 g 0,29 g 0,38 g
Bløddyr, abalon, blandede arter, kogt, friturestegt Cooked 189 19,6 g 11,1 g 6,8 g
Bløddyr, abalon, blandede arter, rå Raw 105 17,1 g 6 g 0,76 g
Bløddyr, musling, blandede arter, dåse, drænede faste stoffer Canned 142 24,3 g 5,9 g 1,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Fisk og skaldyr.