Yogur de soja
Produit emballé Sucres et desserts MERCADONA
Yogur de soja contient 89 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 89 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (85 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en sélénium et 10 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 89 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,3 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,4 g | 25 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 8,9 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,85 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,7 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 42,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 94,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 7 % |
| Sélénium L | 21,8 µg | 40 % |
| Iodine L | 10,9 µg | 7 % |
| Chlorure L | 85 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 69 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Fibres1,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Sucres13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10,2 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium52 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,33 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,84 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,71 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,74 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MERCADONA
- Code-barres
- 8480000134462
- Quantité
- 4x100g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Desserts de soja de vanille
- Emballage
- es:green-dot,es:producto
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
soy drink 84,8% (water, soya beans 7,9%), sugar, modified starch, flavorings, thickeners (pectins, carrageenans), salt, dyes (bija norbixin, curcumin),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000134462. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.