Yogur de soja
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MERCADONA
Yogur de soja enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 89 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 89 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,3 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 8,9 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,85 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,7 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 42,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 94,7 mg | 2 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 21,8 µg | 40 % |
| Iodin L | 10,9 µg | 7 % |
| Chlorid L | 85 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Zucker13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,2 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,33 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,84 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,71 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,74 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- MERCADONA
- Barcode
- 8480000134462
- Menge
- 4x100g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Vanille-Soja-Desserts
- Verpackung
- es:green-dot,es:producto
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
soy drink 84,8% (water, soya beans 7,9%), sugar, modified starch, flavorings, thickeners (pectins, carrageenans), salt, dyes (bija norbixin, curcumin),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480000134462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.