Yogourt Mocca, ferme
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cristallina
Yogourt Mocca, ferme contient 97 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 83 kcal pour 100 g sur 754 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 19 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 13,8 mg | 5 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,6 g | 17 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 11,7 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,85 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 26,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 300 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 28 µg | 19 % |
| Chlorure L | 181 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 54 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Lipides3,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 46,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau94,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,36 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,021 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,021 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 94,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cristallina
- Code-barres
- 7610900046508
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Yogourts aromatisés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yogourt au lait pasteurisé, sucre, extrait de café.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610900046508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.