Yellow Diamond Plain Sev Mamra
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Yellow Diamond
Yellow Diamond Plain Sev Mamra contient 528 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 106 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 57 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 528 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,5 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 13,3 g | 67 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 628 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 55,2 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 0,68 mg | 57 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,62 mg | 47 % |
| Niacine (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,89 mg | 52 % |
| Folate (B9) L | 77,6 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 4,8 mg | 26 % |
| Magnésium L | 56,1 mg | 13 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 3,9 mg | 36 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 23 µg | 15 % |
| Chlorure L | 625 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 42 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides29,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium628 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 16,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 35,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yellow Diamond
- Code-barres
- 8906004562389
- Portion indiquée
- 20 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Puffed Rice (46%), Edible Vegetable Oil (Palmolein Oil/Cotton Seed Oil), Gram Flour (22%), Rice Flour, lodised Salt, Turmeric Powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPois chichesSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8906004562389. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.