Yaourts mûres
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Leader Price
Yaourts mûres contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 132 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 20 produits.
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 88,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 9,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,74 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,6 g | 17 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 22,8 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,083 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 92 mg | 7 % |
| Fer L | 0,074 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 74,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,014 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 20 µg | 36 % |
| Iodine L | 8,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 56 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
- Sucres12 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 13 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,84 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 37,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leader Price
- Code-barres
- 3263859629212
- Quantité
- 300 g (2x150g)
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Yogourts à la mûre
- Emballage
- fresh,fr:pot-carton-opercule-metal-et-etui-carton-a-recycler,fr:triman
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_lait_ entier 72.7%, mûres 14%, sucre 8.6%, protéines de _lait_, amidon transformé de maïs, arômes, épaississant (carraghénanes), ferments _lactiques_
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263859629212. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.