Yaourts Citron
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Leader Price
Yaourts Citron contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 145 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (90 kcal pour 100 g).
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 96,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 9,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,04 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 14,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,5 g | 21 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 22,8 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,07 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 89,2 mg | 7 % |
| Fer L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 8,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 72,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 137 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 20,1 µg | 37 % |
| Iodine L | 8,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 60 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0,04 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres14,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,7 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,2 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,49 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leader Price
- Code-barres
- 3263859629410
- Quantité
- 300 g (2x 150 g)
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Yaourts au lait entier
- Emballage
- Metal,Cardboard,fresh,fr:opercule-metal,fr:pot-carton,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_lait_ entier 72,7%, citron 14%, sucre 10,5%, protéines de _lait_, amidon transformé de maïs, epaissants (pectine, farine de graines de caroube), arômes, ferments lactiques
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263859629410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.