Yaourt saveur framboise
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Les petits cirés
Yaourt saveur framboise contient 91 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (90 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en iodine, 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 91 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 12,3 mg | 4 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,4 g | 17 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 33,5 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,083 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 0,042 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 83,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 128 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 21,9 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 57 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Sucres11 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,7 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
- Sodium36 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,087 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Les petits cirés
- Code-barres
- 0230969300266
- Quantité
- 500 g (4x125g)
- Catégorie
- Yaourts au lait entier
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0230969300266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.