Yaourt framboise intense
Produit emballé Produits laitiers et oeufs La Laitière
Yaourt framboise intense contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 182 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en sélénium, 25 % de la valeur quotidienne en magnésium et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 18,7 mg | 6 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12,7 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 12,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 7 g | 14 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 47,2 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 94,9 mg | 7 % |
| Fer L | 0,093 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphore L | 79,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 152 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,076 mg | 3 % |
| Sélénium L | 17,2 µg | 31 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 46 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres12,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
- Lipides5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,036 g |
|---|
Acides gras individuels (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Laitière
- Code-barres
- 3023290048146
- Quantité
- 480 g (4x 120 g) e
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Yogourts de framboises
- Emballage
- Cardboard,fr:opercule-aluminium,fr:pots-en-verre
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ entier (59,8%), framboises (16,2%), crème (_lait_), sucre (7%), purée de pommes (2%), protéines de _lait_, poudre de _lait_, ferments lactiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3023290048146. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.