Wie viele Kalorien hat Yaourt framboise intense?

100 g Yaourt framboise intense haben 115 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt framboise intense?

Yaourt framboise intense enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt framboise intense?

Yaourt framboise intense hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt framboise intense?

Yaourt framboise intense enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt framboise intense?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (31 % DV), Magnesium (25 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt framboise intense?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt framboise intense

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Laitière

Yaourt framboise intense enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 182 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Selen, 25 % des Tageswerts für Magnesium und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

3,7 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

5 gFett

138kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	18,7 mg	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	12,6 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	47,2 µg	5 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	10,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	94,9 mg	7 %
Eisen L	0,093 mg	0,5 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	79,2 mg	6 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Iodin L	9,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,036 g

Einzelne Fettsäuren (1)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Laitière
Barcode: 3023290048146
Menge: 480 g (4x 120 g) e
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Himbeerjoghurt
Verpackung: Cardboard,fr:opercule-aluminium,fr:pots-en-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier (59,8%), framboises (16,2%), crème (_lait_), sucre (7%), purée de pommes (2%), protéines de _lait_, poudre de _lait_, ferments lactiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Framboises et yaourt au lait entier frais Bonne Maman	115	2,3 g	13 g	5,8 g
Yaourt gourmand brassé framboise et litchi Délisse	114	2,5 g	14 g	5,1 g
Yaourt fermier sur lit de framboise La Ferme de Viltain	116	4 g	19 g	2,7 g
Yaourts brassés bio - framboise Marie Morin	116	4,4 g	16 g	3,8 g
Milk Yogurt from Gruyère Milco	116	3,3 g	19 g	2,9 g
Yaourt au lait de brebis bio framboises Tradi Bergère	114	4,1 g	14,7 g	4,3 g
Bianco seta con cuore di lamponi Müller	117	2,7 g	14,5 g	5,3 g
Yaourt brassé Framboise La Fermière	117	2,6 g	11 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290048146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.