Yaourt brassé nature
Produit emballé Produits laitiers et oeufs U
Yaourt brassé nature contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot de 125 g (125 g) apporte environ 83 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 90 kcal pour 100 g sur 825 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en sélénium et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 66 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 12,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 56 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 31,5 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 1,3 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphore L | 94,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 156 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,005 mg | 0,5 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 24,3 µg | 44 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 28 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres4,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,7 g)
- Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,2 g)
- Sodium56 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256224225133
- Quantité
- 16 x 125 g
- Portion indiquée
- 1 pot de 125 g
- Catégorie
- Yaourts au lait entier
- Emballage
- Plastic,pot,Cardboard,fresh,Seal,Sleeve,fr:16
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Yogurt bianco Latteria sociale di Chiuro | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| Yaourt bio nature Yogourmand | 66 | 3,5 g | 5 g | 3,5 g |
| Alpiyò yogurt intero naturale biologico Latteria sociale di Chiuro | 66 | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| Yogurt intero da latte di Alta qualità bianco Arborea | 66 | 3,7 g | 4,3 g | 3,8 g |
| Yaourt fermier nature j'achète fermier | 66 | 3,3 g | 4 g | 4,1 g |
| Yaourt au lait entier nature Envia | 66 | 3,7 g | 4,8 g | 3,5 g |
| Yaourt ferme nature entier Biocoop | 66 | 3,5 g | 5 g | 3,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256224225133. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.