Yaourt a boire
Produit emballé Boissons Franprix
Yaourt a boire contient 86 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 38 kcal pour 100 g sur 11 031 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 86 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 10,9 mg | 4 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 7 g | 14 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 27,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,054 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Fer L | 0,026 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 85,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,006 mg | 0,7 % |
| Manganèse L | 0,021 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 22,6 µg | 41 % |
| Iodine L | 9,2 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 56 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Fibres0,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
- Sucres10 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 8,8 g)
- Lipides3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,53 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Franprix
- Code-barres
- 3263858078110
- Quantité
- 220 g
- Catégorie
- Boissons sucrées
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ entier (origine : France) 87% - sucre 7% - fraise 5% - amidon de riz - arôme naturel - épaississant : pectines - ferments _lactiques_ - jus de citron concentré.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263858078110. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.