Wholemeal Pittas
Produit emballé Repas et plats Coop
Wholemeal Pittas contient 245 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 114 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 245 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,037 mg | 0 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 46 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1,4 mg | 114 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 88,9 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 62,2 mg | 15 % |
| Phosphore L | 254 mg | 20 % |
| Potassium L | 355 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 15,5 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 78 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium348 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 5000128781763
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingredients Wholemeal Wheat Flour, Water, Yeast, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Salt, Preservative (Caldium propionate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000128781763. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.