Whole weat hamburger buns
Produit emballé Pain et produits cuits au four Trader Joe's
Whole weat hamburger buns contient 259 kcal pour 100 g. Serving, 1 bun, 53.7 g (53,7 g) apporte environ 139 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (261 kcal pour 100 g).
100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en iodine, 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 259 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 4,4 mg | 1 % |
| Sodium L | 3 002 mg | 131 % |
| Glucides totaux L | 47,3 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 2 g | 4 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 13,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 57,4 mg | 14 % |
| Phosphore L | 176 mg | 14 % |
| Potassium L | 262 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 149 µg | 99 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 76 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium3 002 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 432 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 00197557
- Portion indiquée
- 1 bun (53.7 g)
- Catégorie
- Rouleaux de pain
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, yeast, butter, soy flour, wheat gluten, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreLevureBeurreSelFarine de froment (blé)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00197557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.