Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives

Produit emballé Pain et produits cuits au four wasa

Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives contient 441 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).

100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en chlorure et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives de wasa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pour 100 g
9 gprotéines
66,9 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 441 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 6,5 g 33 %
Cholestérol L 0,9 mg 0,3 %
Sodium L 980 mg 43 %
Glucides totaux L 66,9 g 24 %
Fibres alimentaires L 5,5 g 20 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine A L 0,64 µg0,1 %
Vitamine C L 0,58 mg0,6 %
Vitamine D L 0,086 µg0,4 %
Vitamine E L 2,8 mg19 %
Thiamine (B1) L 0,21 mg18 %
Riboflavine (B2) L 0,11 mg8 %
Niacine (B3) L 0,2 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,64 mg13 %
Vitamine B6 L 0,11 mg6 %
Folate (B9) L 24,6 µg6 %
Vitamine B12 L 0,26 µg11 %
Calcium L 109 mg8 %
Fer L 1,9 mg11 %
Magnésium L 62,7 mg15 %
Phosphore L 222 mg18 %
Potassium L 310 mg7 %
Zinc L 1,6 mg15 %
Cuivre L 0,24 mg26 %
Manganèse L 1,5 mg67 %
Sélénium L 9,6 µg17 %
Iodine L 18 µg12 %
Chlorure L 759 mg33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 62 %Lipides: 29 %441kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse67 %Chlorure33 %Cuivre26 %Vitamine E19 %Phosphore18 %Thiamine (B1)18 %Sélénium17 %Magnésium15 %Zinc15 %Acide pantothénique...13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres5,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
  • Lipides14 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sodium980 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau14,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,5 g
Graisses polyinsaturées L1,9 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L48,5 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,051 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,61 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L12,7 µg
Autres composants (2)
Eau L14,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
wasa
Code-barres
7300400129190
Quantité
150g
Catégorie
Crackers (apéritif)
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

farine de blé, graisse végétale de palme et huile de palme, farine de pomme de terre, lait écrémé en poudre, amidon de pommes de terre, amidon modifié de mais, olives noires et vertes (4,2%), sel de mer, poudre de babeurre, sel, persil, arôme, poudre à lever : (carbonate acide d'ammonium), piment. Peut contenir des traces d'œufs, fruits à coque et soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmePomme de terreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cream Crackers Aldi 441 9,1 g 68,9 g 13,6 g
Ficelles Tomates et Fines Herbes Naturaplan 441 13 g 64 g 14 g
Crackers integrales El Corte Inglés 441 9 g 58 g 17 g
Pizzettina rosmarino Pan ducale 441 10 g 78,1 g 11,7 g
Gran pavesi Pavesi 441 10 g 66,2 g 14 g
crackers gran pavesi salati pavesi 441 10 g 66,2 g 14 g
Tasty Bites Kürbiskern Meersalz Wasa 441 11 g 48,7 g 19 g
Le Sfoglie NT Food Srl 441 2,5 g 76 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7300400129190. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

100 g de Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives apportent 441 kcal.

Combien de protéines contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives contient 66,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 6,5 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (67 % DV), chlorure (33 % DV), cuivre (26 % DV), Vitamine E (19 % DV) et phosphore (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives ?

100 g contiennent 980 mg de sodium, soit 43 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.