Waitrose Carrot & Coriander Soup
Produit emballé Soupes et sauces Waitrose
Waitrose Carrot & Coriander Soup contient 41 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 41 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 10,2 mg | 3 % |
| Sodium L | 192 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,088 g | 0,2 % |
| Protéines L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamine A L | 23,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 34,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 6,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 20,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 139 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,031 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,057 mg | 2 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 37 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,6 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium192 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,28 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 155 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169509159
- Catégorie
- Soupes et sauces
Ingrédients
Carrot (50%), water, single cream (milk), onion, coriander, rapeseed oil, concentrated orange juice, ground coriander, salt, cornflour, sugar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeOignonHuile de colza (canola)SelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169509159. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.