Velouté Légumes variés du potager
Produit emballé Soupes et sauces Biocoop
Velouté Légumes variés du potager contient 30 kcal pour 100 g. Serving, 300 ml (300 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 39 kcal pour 100 g sur 654 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 30 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,91 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 7,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 17,2 mg | 1 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,099 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,038 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,057 mg | 2 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 73 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 468 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Biocoop
- Code-barres
- 3760121218643
- Quantité
- 30 cl
- Portion indiquée
- 300 ml
- Catégorie
- Crème de soupes de légumes
- Emballage
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, pommes de terre* 19% (France), carottes* 17% (France), oignons* 4,5% (France), poireaux* 4,5% (France), céleri-branche* 1%, petits pois* 1% (France), crème* 1% (France), concentré de tomates* 0,75% (France), sel. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique peut contenir des traces de crustacés, poisson, mollusques, sulfites, moutarde, gluten, œufs, soja et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonCrèmeTomatesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760121218643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.