Velouté Légumes variés du potager
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Biocoop
Velouté Légumes variés du potager enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 300 ml (300 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 30 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0,91 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamin A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 17,2 mg | 1 % |
| Kalium L | 142 mg | 3 % |
| Zink L | 0,099 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,057 mg | 2 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.468 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Biocoop
- Barcode
- 3760121218643
- Menge
- 30 cl
- Portion laut Etikett
- 300 ml
- Kategorie
- Sahne von Gemüsesuppen
- Verpackung
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pommes de terre* 19% (France), carottes* 17% (France), oignons* 4,5% (France), poireaux* 4,5% (France), céleri-branche* 1%, petits pois* 1% (France), crème* 1% (France), concentré de tomates* 0,75% (France), sel. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique peut contenir des traces de crustacés, poisson, mollusques, sulfites, moutarde, gluten, œufs, soja et fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760121218643. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.