Veloute brocolis courgette
Produit emballé Soupes et sauces La Conquete Des Saveurs
Veloute brocolis courgette contient 33 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 39 kcal pour 100 g sur 654 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 33 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 2,1 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,85 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 27 mg | 30 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 41,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 25,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,033 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 0,71 µg | 1 % |
| Iodine L | 4 µg | 3 % |
| Chlorure L | 129 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 28 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,85 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Lipides2,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium80 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,53 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,46 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 106 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Conquete Des Saveurs
- Code-barres
- 3390120009012
- Catégorie
- Crème de soupes de légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, brocolis* (22,5%), courgettes* (20%), crème* épaississant : amidon de maïs* , huile d'olive*, sel, poivre blanc* *Produits issus de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3390120009012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.