Veggie burgers
Produit emballé Repas et plats Gosh
Veggie burgers contient 151 kcal pour 100 g. Serving, 110 g (110 g) apporte environ 166 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 151 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,1 mg | 12 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 51 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 27,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 68,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,45 mg | 19 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 52 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium316 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 556 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gosh
- Code-barres
- 5036829756502
- Quantité
- 220 g
- Portion indiquée
- 110 g
- Catégorie
- Plant based burger
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chickpeas¹ (26%) , Beetroot² (22%), Courgette (7%), Carrot (7%), Potato Flake, Kale (6%), Red Onion, Quinoa (5%), Rapeseed Oil, Mint³, Coriander, Garlic Puree (Water, Garlic Granules), Salt. (1.2.3 Origin: EU and non-EU). E E Fa 0 Ca 01 Fib Pro
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesPomme de terreOignonHuile de colza (canola)AileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mediterranean Burgers Plant Menu | 171 | 6,3 g | 11,8 g | 9,6 g |
| Plant-based burger better balance | 206 | 14 g | 3,5 g | 13 g |
| 2 Meat Free Quarter Pounders Move Over Meat | 246 | 17 g | 11 g | 15 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5036829756502. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.