Végé'poêlée nature
Produit emballé Repas et plats Wheaty
Végé'poêlée nature contient 252 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en manganèse, 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 27 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 252 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,003 mg | 0 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 33,2 g | 66 % |
| Vitamine A L | 0,084 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 27,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 24,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 63,4 mg | 15 % |
| Phosphore L | 196 mg | 16 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 24,6 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 53 %
- Glucides 3 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides12,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Wheaty
- Code-barres
- 4032277000519
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Repas à base de plantes
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Seitan (eau, protéine de BLÉ) 85 %, huile de tournesol, sel, extrait de levure, oignons, épaississant : farine de caroube et gomme de guar, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelLevureOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4032277000519. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.