Wie viele Kalorien hat Végé'poêlée nature?

100 g Végé'poêlée nature haben 252 kcal.

Ist Végé'poêlée nature proteinreich?

Végé'poêlée nature enthält 33,2 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Végé'poêlée nature?

Végé'poêlée nature hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Végé'poêlée nature?

Végé'poêlée nature enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Végé'poêlée nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (82 % DV), Vitamin E (47 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Végé'poêlée nature?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Végé'poêlée nature

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wheaty

Végé'poêlée nature enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

33,2 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

12,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	33,2 g	66 %
Vitamin A L	0,084 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	63,4 mg	15 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	24,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett12,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wheaty
Barcode: 4032277000519
Menge: 200 g
Kategorie: Pflanzliche Mahlzeiten
Verpackung: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Seitan (eau, protéine de BLÉ) 85 %, huile de tournesol, sel, extrait de levure, oignons, épaississant : farine de caroube et gomme de guar, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chaussons aux légumes confits Maison Tino	252	5,2 g	27,4 g	13 g
Plant Balls IKEA	253	11 g	12 g	17 g
Palets d'énergie Soto	254	7,2 g	20,7 g	15,1 g
Râpées Patrick Verrière	250	3,9 g	23,6 g	15,5 g
Zens Buns Moutarde & Bambou Freshasia Foods	250	5 g	38 g	8,8 g
12 mini pétales Marque Repère	250	6,6 g	25 g	13 g
Façon chili Cereal bio	247	17 g	20 g	7,7 g
Waffles Congelados Clásicos sabor Chocolate Valerie and Me	257	13,3 g	26,7 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4032277000519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.