Hvor mange kalorier er der i Végé'poêlée nature?

100 g Végé'poêlée nature har 252 kcal.

Indeholder Végé'poêlée nature meget protein?

Végé'poêlée nature indeholder 33,2 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Végé'poêlée nature?

Végé'poêlée nature har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Végé'poêlée nature?

Végé'poêlée nature indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Végé'poêlée nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), Vitamin E (47 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Végé'poêlée nature?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Végé'poêlée nature

Emballeret produkt Måltider og disketter Wheaty

Végé'poêlée nature indeholder 252 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pr. 100 g

33,2 gprotein

1,7 gkulhydrat

12,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	252 kcal
Fedt i alt L	12,5 g	16 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	33,2 g	66 %
Vitamin A L	0,084 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	63,4 mg	15 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	24,6 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein33,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wheaty
Stregkode: 4032277000519
Mængde: 200 g
Kategori: Plante- baserede måltider
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seitan (eau, protéine de BLÉ) 85 %, huile de tournesol, sel, extrait de levure, oignons, épaississant : farine de caroube et gomme de guar, épices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Gær Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chaussons aux légumes confits Maison Tino	252	5,2 g	27,4 g	13 g
Plant Balls IKEA	253	11 g	12 g	17 g
Palets d'énergie Soto	254	7,2 g	20,7 g	15,1 g
Râpées Patrick Verrière	250	3,9 g	23,6 g	15,5 g
Zens Buns Moutarde & Bambou Freshasia Foods	250	5 g	38 g	8,8 g
12 mini pétales Marque Repère	250	6,6 g	25 g	13 g
Façon chili Cereal bio	247	17 g	20 g	7,7 g
Waffles Congelados Clásicos sabor Chocolate Valerie and Me	257	13,3 g	26,7 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4032277000519. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.