Uien gebakken
Produit emballé Légumes Van Beekum
Uien gebakken contient 589 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (590 kcal pour 100 g).
100 g apportent 279 % de la valeur quotidienne en chlorure, 150 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 135 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 589 kcal | |
| Lipides totaux L | 44 g | 56 % |
| Acides gras saturés L | 20 g | 100 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 22,5 mg | 150 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,9 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnésium L | 6,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 27 mg | 2 % |
| Potassium L | 39 mg | 0,8 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 202 µg | 135 % |
| Chlorure L | 6 426 mg | 279 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 28 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,7 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9 g)
- Acides gras saturés20 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 21 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 40,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 15,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,72 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 14,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 88,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Van Beekum
- Code-barres
- 8720153474870
- Quantité
- 85 g
- Catégorie
- Oignons frits
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gebakken ui, plantaardige olie (palm), bloem (TARWE, GLUTEN), zout
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720153474870. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.