U Cuisines & Découvertes Galettes de riz
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires U
U Cuisines & Découvertes Galettes de riz contient 328 kcal pour 100 g. Serving, 1 galette 10g (10 g) apporte environ 33 kcal.
Environ 98 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des protéines et 0,5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en iodine, 57 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 328 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 118 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 80,2 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 13,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 61,3 mg | 15 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,8 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 145 µg | 97 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 98 %
- Lipides 0,5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium1 118 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256220666152
- Quantité
- 100g de 9 à 11 pièces
- Portion indiquée
- 1 galette 10g
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Popcorn Mais Popcornloop | 328 | 8,5 g | 65 g | 3,8 g |
| Popcorn Mais Butterfly Popcornloop | 328 | 8,5 g | 65 g | 3,8 g |
| Despar - Misto legumi e cereali Despar | 329 | 21 g | 52 g | 1,4 g |
| Farina di grano tenero Monna Giovannella | 329 | 11,4 g | 61,6 g | 1,8 g |
| Vollkorn Fusilloni Zurück zum Ursprung | 329 | 9,9 g | 61 g | 2 g |
| Spätzle Berres | 329 | 13 g | 61 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256220666152. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.