Tzatziki
Produit emballé Graisses et huiles Jacobs
Tzatziki contient 109 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 300 kcal pour 100 g sur 1 462 produits.
100 g apportent 5 454 545 % de la valeur quotidienne en sélénium, 20 % de la valeur quotidienne en chlorure et 18 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 8,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 7,1 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 88,5 mg | 7 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 71,3 mg | 6 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,03 mg | 1 % |
| Sélénium L | 3 000 000 µg | 5 454 545 % |
| Iodine L | 27,5 µg | 18 % |
| Chlorure L | 450 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 17 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,7 g)
- Sucres2,8 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 5,5 g)
- Lipides8,8 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 26,7 g)
- Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,2 g)
- Sodium280 mgdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 688 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,25 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,59 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jacobs
- Code-barres
- 7035620059834
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Préparations pour salades
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yoghurt 65 %, agurk 30 %, rapsolje, salt, hvitløk 0,5 %, konserveringsmiddel e202, fortykningsmiddel e1442, surhetsregulerende middel e330.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7035620059834. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.