Tzatziki Dip
Produit emballé Soupes et sauces BLACK SWAN
Tzatziki Dip contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) apporte environ 12 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 29 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Cholestérol L | 37,4 mg | 12 % |
| Sodium L | 222 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 7,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 32 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 2,3 µg | 11 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,76 mg | 58 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 22 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,95 µg | 40 % |
| Calcium L | 379 mg | 29 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 44 mg | 10 % |
| Phosphore L | 83,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 610 mg | 13 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,07 mg | 3 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 21,2 µg | 14 % |
| Chlorure L | 136 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 28 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres7,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium222 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,27 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,021 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,019 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BLACK SWAN
- Code-barres
- 9310228002986
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 1 portion (10 g)
- Catégorie
- Épicerie
- Emballage
- Plastic,Film
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yoghurt 80% (_Milk_, _Milk_ Solids, Mineral Salt (452), Yoghurt Cultures), Cucumber 13%, Garlic Puree 1.5%, Vegetable Oil, Salt, Thickeners (415, 1442), Preservatives (211, 202), Spice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310228002986. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "TZATZIKI DIP". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.