Tzatziki bio
Produit emballé Soupes et sauces L'atelier Blini
Tzatziki bio contient 115 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 135 kcal pour 100 g sur 191 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 8,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 6,8 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 9 % |
| Calcium L | 92,9 mg | 7 % |
| Fer L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 70,7 mg | 6 % |
| Potassium L | 181 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,024 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 3 µg | 6 % |
| Iodine L | 20,4 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 13 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,1 g)
- Lipides9,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 377 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- L'atelier Blini
- Code-barres
- 3292070008568
- Quantité
- 160 g
- Catégorie
- Tzatzikis
- Emballage
- fr:pot-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
greek yogurt* 62% (milk, cream (milk), rennet), cucumber* 31%, sunflower oil*, basil* 2%, peppermint*, black pepper*, salt, water, garlic*, thickener (xanthan gum), vinegar *, organic,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelAileVinaigreLaitCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070008568. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.