Combien de calories contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

100 g de Turmeric Ginger Lentil Dip apportent 214 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

Turmeric Ginger Lentil Dip contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

Turmeric Ginger Lentil Dip contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

Turmeric Ginger Lentil Dip contient 14,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (71 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Turmeric Ginger Lentil Dip ?

100 g contiennent 411 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Turmeric Ginger Lentil Dip

Produit emballé Soupes et sauces Maazah

Turmeric Ginger Lentil Dip contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pour 100 g

7,1 gprotéines

14,3 gglucides

14,3 glipides

60kcal dans serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	214 kcal
Lipides totaux L	14,3 g	18 %
Acides gras saturés L	1,8 g	9 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	411 mg	18 %
Glucides totaux L	14,3 g	5 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,1 g	14 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	82,1 mg	6 %
Fer L	12,8 mg	71 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	204 mg	4 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 27 %
Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
Lipides14,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
Sodium411 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Maazah
Code-barres: 0860009776593
Portion indiquée: 2 tbsp (28 g)
Catégorie: Soupes et sauces

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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French Onion Dip Harvest Organic	214	3,6 g	7,1 g	17,9 g
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Beef Stew in Red Wine Sauce Hana-musubi	214	7,6 g	34,8 g	4,9 g
Spicy Ginger Teriyaki Sauce 3 Dragons	214	7,1 g	57,1 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0860009776593. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.