Tranches panées de Cabillaud MSC
Produit emballé Pain et produits cuits au four Findus
Tranches panées de Cabillaud MSC contient 177 kcal pour 100 g. Serving, 102 g (102 g) apporte environ 181 kcal.
Environ 34 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 32 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (194 kcal pour 100 g).
100 g apportent 629 048 % de la valeur quotidienne en cuivre, 158 % de la valeur quotidienne en sélénium et 43 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 177 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 27,7 mg | 9 % |
| Sodium L | 216 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0,63 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,9 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,83 µg | 35 % |
| Calcium L | 14,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnésium L | 27,5 mg | 7 % |
| Phosphore L | 142 mg | 11 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 5 661 mg | 629 048 % |
| Manganèse L | 0,31 mg | 14 % |
| Sélénium L | 87 µg | 158 % |
| Iodine L | 65 µg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 34 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Lipides6,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium216 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 287 350 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 3599740007266
- Quantité
- 510 g (10 panés)
- Portion indiquée
- 102 g
- Catégorie
- Poissons à cabillaud blanchis
- Emballage
- fr:certifie-pefc-cet-emballage-est-issu-de-forets-gerees-durablement-et-de-sources-controlees-pefc-pefc-04-31-1647-www-pefc-france-org
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cod 64%, breadcrumbs 12% (wheat flour 11%, salt, rapeseed oil 6%, yeast, spices), water, rapeseed oil, wheat flour 4.4%, starches (including wheat), wheat gluten, salt,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)Sel
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| Cabillaud Findus | 176 | 13 g | 16 g | 6,7 g |
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| 8 tranches panées 100% filets Cabillaud Grand Jury | 179 | 13 g | 17 g | 6,5 g |
| Filet de cabillaud Belle France | 179 | 13 g | 17 g | 6,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tranches panées de Cabillaud MSC ?
100 g de Tranches panées de Cabillaud MSC apportent 177 kcal. Serving, 102 g (102 g) : environ 181 kcal.
Tranches panées de Cabillaud MSC est-il riche en protéines ?
Tranches panées de Cabillaud MSC contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,3 g dans serving, 102 g (102 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).
Combien de glucides contient Tranches panées de Cabillaud MSC ?
Tranches panées de Cabillaud MSC contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tranches panées de Cabillaud MSC ?
Tranches panées de Cabillaud MSC contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Tranches panées de Cabillaud MSC ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (629 048 % DV), sélénium (158 % DV), iodine (43 % DV), Vitamine B12 (35 % DV) et Vitamine E (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Tranches panées de Cabillaud MSC ?
100 g contiennent 216 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599740007266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.