Trail mix
Produit emballé Snacks Snak Club
Trail mix contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).
100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en cuivre, 32 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 433 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 33 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 43,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 48,4 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,051 µg | 2 % |
| Calcium L | 93 mg | 7 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphore L | 220 mg | 18 % |
| Potassium L | 637 mg | 14 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,64 mg | 72 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 10,4 µg | 19 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorure L | 52,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 52 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres43,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides20 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium33 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,4 g |
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 23,1 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 22,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 433 kcal | 433 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 60 g | 60 g |
| Lipides | 20 g | 20 g |
| Fibres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sucres | 43,3 g | 43,3 g |
| Sodium | 33 mg | 33 mg |
Détails du produit
Ingrédients
raisins, peanuts, dried dates (dates, oat flour), yogurt chips (sugar, palm kernel oil, whey powder, nonfat milk powder, yogurt powder [cultured whey, nonfat milk], lactic acid, soy lecithin [emulsifier]), cashews, almonds, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, peanut oil, and/or sunflower oil),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxAmandesAvoineSucreHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1939020. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0087076214555. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.